Pisz co jakis czas bo kazdy pewnie jest ciekaw;) Sam jade teraz juz 10 tyg ale kolejny cykl skopany,choc zaczał sie pięknie/oma+boldek potem enan boldek/w momencie gdy poczulem jak zaczyna krecic sie bold złapałem"kontuzje" tricepsa i dupa zbita.Pauza w treningach do tego kilka baletow i znow jestem w pukcie wyjscia tyle ze bf wiekszy [...]
ja dopiero na maj/czerwiec zobaczymy jeszcze kiedy wystartuje a chce 1-12 enan 250 e4d/e3d zobaczymy ile bede potrzebowal 1-9 deka 300 e7d i przez wiekszosc cyklu podjadac bede 10mg mety jedna do sniadania jedna do obiadu bo mam 100 polskiej co sie zmarnowac nie moze. i przedewszystkim zdobyc enana normy musze i deke normy, bo uparlem sie ze [...]
ja jem mete+enan+deka+gh, 4 tydzien leci +7kilo w dodatku rozyebalem sobie zaraz przed cyklem bark i nadgarstek na desce i pewne partie cwicze ciezarem takim jak moja kobita 2 lata bylem off rozne rzeczy na to wplywaja nie tylko pelna micha bo przerwa jest jeszcze wazniejsza niz dobra dieta jezeli chodzi o stagnacje, konkret pisal kiedys, ze [...]
1. WIEK:22 2. WAGA:85,5 3. WZROST:182 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko:174g -węglowodany:454g -tłuszcz:110 g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden ,testosteron enan 12 tyg 8. TRENING: 3 w tyg trening siłowy , 2 -3w tyg mma 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]
nie przesadzaj,ja na trzeci cykl bralem tyle samo jak nie wiecej Poza tym po dece bedzie mial stabilniejsze przyrosty... ew. moze zrobic tak 1-10 deca 1-11 enan lub mix 1-4 meta
1. WIEK: 23 2. WAGA: 83 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 107 -udo: 60 -talia: 100 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2lata 6. DIETA: -białko: 1,8 na kg -węglowodany: 4g na kg -tłuszcz: 0,8 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: tes enan + meta + boldenon 8. TRENING: 4 t 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]
zalanie jest zależne od diety tak więc enan też się dobrze nadaje do ubicia zwłaszcza z winkiem,jak przypilnujesz miski to cię nie zaleje.Lepiej cykl kończyć dłuższym estrem bo on sam się ładnie taperuje w dół
Witam, Jestem w 6 tyg. cyklu. Co 5 dni leci 250 mg enan z 200 mg boldka. Chcę powrócić do dawnej formy po 2 latach. 2 dni temu zauważyłem powiększony węzeł chłonny, który na ten moment widać gołym okiem. Jest twardy i nieruchomy. Czy może to być przyczyna koksu? W przeszłości przeszedłem jeden cykl 12 tyg cypio 250 mg e7d ok. 3 lata temu. Byłem u [...]
A czemu nie tak? W sumie zawsze krzyczycie a ja niewidze nic nieprawidłowego w tym cyklu. Prolongatum nie jest koniecznie ale widocznie gośc już go miał i chciał włączyc. Gdyby nie ten enan dodatkowo to cykl niczym by sie nie różnił od tysiąca innych w tym dziale. A kolega jeżeli chce uzyskac info to niech da dane o sobie jak sugeruje gregor bo [...]
Daj ankiete i rozpisz cykl normalnie Np. 1-5 meta 30 mg ed 1-16 enan 500 mg ew 1-14 deca 400 mg ew To przykład daj ankiete i rozpisz bo ja tego co napisałeś nie zjarzyłem
witam! planuje oto taki cykl: 1-14-16 enan 500mg week 1-12 deca 250mg week (aby nasmarować stawy) 8-16 tren e 400mg week 10-18 master e 600mg week odblok hcg i clom. Jak to widzicie?? a może leciał ktoś coś podobnego...
[...] dopasowane do dnia -tłuszcz: 1-1.5g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2x meta solo 30mg + obecnie 40mg rowniez meta solo co daje nam nie dlugo przebyte 3 cykle z metą 8. TRENING: split 4x w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: jestem w 3 tygodniu cykly mety solo 11. POZIOM BF%: - [...]
Możesz wybrać z tych opcji co Ci napisałem wcześniej, ale najlepszy będzie chyba enan solo na 12 tygodni w tym przypadku. Na enanie zdobędziesz więcej masy, cykl będzie dłuższy to i przyrosty stabilniejsze. Z plusów jeszcze mniej kłucia. Plusy dla propa to napewno szybkość działania i trochę mniej wody. Minusy propa to szybsza stagnacja i mniej [...]
ja jadę cykl: 1-4 meta 20mg ed 1-9 deka 200mg e5d 1-11 omka 250mg e4d po 10 dniach 2kg, a hard ekto jestem, więc nie jest źle.. a deka z samym propem to zły pomysł, jak już to tak: 1-8 enan 250 e4/5d 1-10 deca 200 e5d 9-14 prop 100 ed Zmieniony przez - diakonos_0 w dniu 2008-05-02 11:18:02
[...] tych srodkow jak do mety zapuscilem dobra diete to na 70tabs zrobilem 9kg dobrej masy...wiec wole wiedziec jak powinna wygladac optymalna dieta pod dece z tesciem zeby ten cykl wykorzystac na maxa. >1-8 enan 250 e4/5d >1-10 deca 200 e5d >9-14 prop 100 ed ten pomysl najbardziej mi odpowiada, ktos jeszcze mysli ze to rozwiazanie jest ok [...]
kontuzja jest stara, sprzed kilku lat opuchlizna - niewielka - pojawiła się podzcas ostatniego cyklu w którym był enan 200 mg/tydzień no i teraz przy masowym cyklu z ZMA,TT,kretka i rybozą staw jest w pełni sprawny, więc nie odczułem działanie deki na staw "na cykle porywać" - spoko wicio, wszystko rozważe i będzie dobrze, chce tylko aby [...]